psy

Bonjour à toutes et tous!
En ce moment, mon moral fait un peu comme les montagnes russes... Du coup, j'ai beaucoup de mal à m'occuper correctement de ma petite famille et je culpabilise de m'énerver rapidement et souvent. Je voulais savoir si certains d'entre vous s'étaient fait aider par un psy... Je pense que ça me serait utile, mais j'avoue que je ne sais pas quand trouver le temps d'y aller. Peut-être que ce n'est qu'un contre-coup à force d'avoir pris sur moi, mes angoisses ressortent maintenant? Bref, dans mon entourage je ne me sens pas comprise et la moindre remarque me fait fondre en larmes (ou alors je rumine pendant des jours ce qu'on m'a dit!) Dur, dur!

alors que dire.....

j'ai eu des périodes comme cela....fatiguée et sur les nerfs....c'était la charge de travail et le contre coup émotionnel de tout cela sans aucun doute.

J'ai eu été chez le psy ....j'y vais encore de temps à autre....plus pour vider mon sac à quelqu'un qui n'est ni mes amies ni ma famille mais payé pour m'écouter me lamenter...ça fait du bien parfois.

Bon je pense que le psy peut avoir deux fonctions...soit écouter le vidage de sac...soit aider à démêler les noeuds qui a font qu'on arrive pas à passer une étape par exemple...

personnellement je crois que j'ai toujours démêlé beaucoup de noeuds par moi même...en identifiant les raisons de mes mal être et en tentant de faire des aménagements psy, relationnel et pratique pour y remédier.

alors ça c'est un peu à voir avec toi même...si tu te tapes sans cesse la tête contre le mur sans comprendre pourquoi autant aller peut être voir quelqu'un pour y voir plus clair...

tu peux effectivement laisser passer un peu de temps pour voir si les choses s'arrangent et tenter de prendre du temps pour réfléchir à tout cela et faire de l'ordre dans tes pensées et ressentis....
et si ça passe pas alors aller consulter....

salut Arcile,
le te comprends j'ai étais comme toi un moment lorsque mon fils à eu 2-3mois!
pas facil tout ça!
je suis très loin de mes parents ce qui ne m'a pas aidé et de tte façon dès que j'arrivais à parler de mes angoisses j'avais l'impression qu'ils esquivent le sujet!alors je garde tout pour moi mais par moment ça me pèse un peu sur le moral!heureusement que j'ai mon homme qui essai de faire tt pour que je me sente bien,mais comme toi j'ai des moment d'énervement!

je pense aussi qu'il faut laisser couler un peu la chose et voit si d'ici quelque mois si tu ressents tjrs la meme chose trouve quelqu'un pour t'aider!

bon courage
biz

consulte si le besoin s'en fait sentir !!!

Merci pour vos réponses... Je pense que je vais discuter avec mon médecin généraliste et digérer un peu toutes mes inquiétudes et mes sentiments contradictoires... Ce mois a été difficile car Solal a parfois des difficultés avec l'allaitement et j'ai l'impression qu'on ne s'en sort pas! Malgré tout il prend du poids et la pédiatre lui a donné du Gaviscon contre le reflux, du coup, il pleure moins et recommence à faire des sourires, ce qui est très gratifiant et fait oublier les soucis!

la première année n'est pas de tout repos...et c'est normal , jusqu'à un certain point, de se sentir fatigué , découragé etc...

si on a l'impression que l'on arrive pas à avancer avec certaines préoccupations ou questions de fond alors effectivement on peut avoir besoin d'aide.

cela dit c'est vrai qu'aller chez le psy demande du temps et de l'organisation supplémentaire aussi....et c'est à prendre en compte...

enfin en attendant n'hésites pas à venir papoter ici...ça soulage ! et parfois ça aide....

oui ,la première année de nos enfants est la plus dur !!
viens ici aussi souvent que tu peux vider ton sac ,on sera là :::

salut!!
Si tu en ressent le besoin fait le. ça ne peux que te faire du bien.
Moi aussi en ce moment moral à -20!!!
J'espère que tu vas aller mieux.
Au fait rdv avec dr bigorre le 16/06.
Bisous bon courrage

Merci pour vos messages. Depuis mon premier message, je consulte environ une fois par semaine. J'ai trouvé un médecin "aidant" et ça me fait du bien de parler des difficultés de notre famille. En ce moment, le stress monte avec l'approche de l'opération. MAGAFRA, tu verras, la consult avec Dr Bigorre est rapide! Pour nous, RDV anesthésiste le 24! on se tient au courant...